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肥満を改善したいなら、運動不足を解消しましょう。 健康維持には肥満の改善が重要な鍵となります。 肥満は心臓病リスクなどを高めますので、せめて標準的な体型になりたいものです。 もしも重度の肥満に陥っているなら、短い期間でのダイエットは非常に困難 ... 掲載元へ
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簡単 ダイエット運動の方法とやり方. 投稿日: 2013年4月10日 作成者: admin. 足やせ体操といってもさまざまとありますが、足やせしたい部分によっても体操の種類は違っているかもしれませんね。 立とえばとてもかんたんな足やせ体操としては足のじゃんけんが ... 掲載元へ
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[ダイエット 運動] ご飯を減らせない場合の痩せ方(ダイエット)は?
ご飯を減らせない場合の痩せ方(ダイエット)についてです。 <質問> ダイエットをしたいけど、 親がご飯を減らしたり抜くのを許さないので出来ません。 お菓子もやめていますが、あまり体重は減りません。 運動部に入っていますがご飯は食べるので痩せれませ ... 掲載元へ
2013-04-16 14:44
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